Runsaasti kuitua ja täysjyvää. Puuroihin, ruoanlaittoon ja leivontaan Kuitupitoisuus 20 % Keittoaika: 3-5 min
High fiber

Ingredients
Täysjyväruis.
Weight: 20 kgNutritional values (per 100 g)
- Energy: 1400 kJ (330 kcal)
- Fat: 2 g
- of which saturated: 0.3 g
- Carbohydrates: 58 g
- of which sugars: 13 g
- Nutritional Fiber: 18 g
- Proteins: 10 g
- Salt: 0 g